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| Aqua-Fitness

 

Aquafitness ist ein gelenkschonendes Training im Wasser, welches für Jung und Alt geeignet ist und Spaß macht. Durch vielfältige Übungen mit verschiedenen Geräten werden sowohl die Ausdauer als auch die Kraft sowie die Beweglichkeit trainiert.

Sie sollten keine Angst vor Wasser haben, müssen aber nicht schwimmen können.

Dauer: 10 x 45 Minuten

Teilnehmerzahl: max. 10

Kursgebühr: 109,00 €

Anerkennung: alle Krankenkassen, Selbstzahler

Mitbringen: Badebekleidung, Badeschuhe, Duschzeug

 

Montag

16.00-16.45 Uhr

07.01.19 - 18.03.19                          AF-19-1-1

01.04.19 - 27.06.19                          AF-19-1-2

 

Dienstag

11.30-12.15 Uhr

08.01.19 - 19.03.19                          AF-19-2-1

02.04.19 - 18.06.19                          AF-19-2-3

 

Dienstag

15.30-16.15 Uhr

08.01.19 - 19.03.19                          AF-19-2-2

02.04.19 - 18.06.19                          AF-19-2-4

 

Mittwoch

11.30-12.15 Uhr

09.01.19 - 20.03.19                          AF-19-3-1

03.04.19 - 19.06.19                          AF-19-3-5

 

Mittwoch

18.30-19.15 Uhr

09.01.19 - 20.03.19                          AF-19-3-3

 

Mittwoch

19.15-20.00 Uhr

09.01.19 - 20.03.19                          AF-19-3-4

 

Donnerstag

11.30-12.15 Uhr

10.01.19 - 21.03.19                          AF-19-4-1

04.04.19 - 20.06.19                          AF-19-4-2

 

Freitag

10.30-11.15 Uhr

11.01.19 - 22.03.19                          AF-19-5-1

 

Freitag

11.15-12.00 Uhr

11.01.19 - 22.03.19                          AF-19-5-2